预防老年痴呆 中医有“处方”

2019-07-12 03:17:13         浏览量:2649

近日,一部都市情感剧《都挺好》精彩落幕。在最后,父亲苏大强出现老年痴呆症前兆,却唯记攒钱给小明玉买习题集,这一幕引出了许多观众的眼泪。

盛典当晚,金爵奖主竞赛单元、纪录片单元、动画片单元评委将悉数亮相;金爵奖主竞赛单元影片的主创将亲临现场;国庆献礼片《攀登者》《解放了》《百万雄狮》,开幕影片《穿越时空的呼唤》以及上海出品的优秀作品《上海堡垒》《南方车站的聚会》等剧组代表将踏上红毯。吴京、章子怡、胡歌、汤唯等演员以及林超贤、徐克、李仁港、滕华涛、刁亦男等导演、监制将齐聚盛典。来自上影和全国其他电影制片厂的老艺术家和代表也将一一走上红毯。

走进陈仓区慕仪镇党员活动室,鲜红的党旗和“一个支部、一座堡垒,一名党员、一面旗帜”的标语格外醒目。镇党委书记贾亚斌介绍说,全镇投入70万余元,建成了一批布局合理、管理规范、功能齐全的标准化村级党员活动阵地。

喝酒抽烟的人长期饮酒容易出现肝衰竭,而肝的损伤也会让大脑的循环受到影响;其次抽烟会在人的体内积聚很多有害物质,使大脑供血出现异常,损伤脑组织,加速大脑的老化,容易患上老年痴呆症。

驻军新任司令员陈道祥少将表示,在原广州军区、南部战区任职期间,他深切认识到香港在“一国两制”伟大方针中的重要地位和作用,时常关注香港发展大局,对香港社会践行“一国两制”取得的成绩充满敬意。

成人骨骼已发育稳定

大连一方足球俱乐部昨天宣布,韩国籍教练崔康熙正式出任球队主帅。这位知名教头几经波折,终于在中超实现了“再就业”。

记者2月26日从相关新闻发布会上了解到,近日,《宁夏“互联网 医疗健康”示范区建设规划》《宁夏“互联网 医疗健康”示范区建设实施方案》等一系列政策措施出台,宁夏“互联网 医疗健康”示范省区建设进入实施阶段。

其实老年痴呆症是老年群体中比较常见的、对其生活质量有严重影响的一种疾病,主要症状是记忆力减退。那么,中医在预防老年痴呆症方面有什么应对办法呢?重庆市江津区中医院中医脑病二科主任桂平对此进行了详细解析。

什么是老年痴呆症

日常坚持中医的3种方法亦可以预防老年痴呆。一是灸头顶。将艾条一端点燃,悬于百会穴(头顶正中)上5~8厘米处温灸,每次10分钟,每日1次。艾灸百会穴有醒脑开窍的功效,增强记忆力,提高大脑的灵敏度,可远离老年痴呆。二是掐脚背。用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴(足背第一二跖骨结合部前凹陷处),力度以感觉微痛为宜。每次3分钟,之后换手操作,每日2次。掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低,增加乙酰胆碱分泌,提高大脑空间位置感知能力,延缓老年痴呆进程。三是揉手背。用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴(手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处),力度以感觉微痛为宜,每次3分钟,之后换手操作,每日1次。按揉此穴可增强大脑灵敏度。

肥胖的人身材发胖容易患上代谢症候群的同时也很有可能成为“三高”人群,在日后很容易患上老年痴呆症。

对于老年人来说,脑老化是一个不可抗拒的自然规律,如老年人常有记忆减退、职业技能下降以及行动笨拙、头晕、失眠和各种感觉的轻度下降等。预防脑老化尚缺乏有效可靠的方法,但勤用脑、顺心气、巧运动是可以延缓脑老化并对老年痴呆预防起到一定积极作用的。

第六轮谈判本月1日开始。哈利勒扎德重申,就上述4项议题达成一致是阿富汗实现和平的前提。

六类人是高危人群

孤独高龄老人老年人年纪越大越容易患老年痴呆症。若老人本身不爱与外界交流,会感觉到孤独,容易情绪低落、悲观、抑郁。这类孤独型老年人特别容易患上老年痴呆症。

“三高”患者高血压、高血脂、高血糖三类人群容易有心脑血管方面的疾病,使脑部供血不足,影响脑部正常工作,导致大量的神经细胞衰弱,脑萎缩严重,加快老年痴呆症的出现。

中医认为,老年痴呆症病位虽然在脑,根源却是心、脾、肾等脏腑功能失调,尤其与肾关系密切。脑为髓海,肾藏精、主骨、生髓。肾中精气充足则髓海生化有源,脑力强健。随着人体衰老,肾精不断衰减,致脑力减弱、迷糊善忘。“心者,君主之官也,神明出焉”,意思是说人的记忆、认知、情感和语言由心主宰。“脾藏意”,意思是说思考、记忆是以气血为基础,故脾胃健运、气血充盛则记忆力旺盛、思维敏捷;反之,则记忆力减退,思维迟钝。因此,老年痴呆症与心、脾、肾密切相关。治疗上既要治脑,也要治病求本,多采用补肾益精、健脾化痰、养心安神、疏肝理气、清热泻火及活血通络等治法。

新华社东京5月17日电(记者姜俏梅 马曹冉)5月17日,日本首相安倍晋三在东京会见中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪。

如何预防老年痴呆症

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“2019年是坚持高质量发展落实赶超战略的关键之年,也是集美落实好‘6 7’工作,加快推进产业转型升级、社会事业发展、生态环境提升的关键之年。”在李钦辉看来,集美区正处在社会经济发展转型的关键期,所面临的机遇和挑战都是空前的,集美的党员干部必须以“时不我待”的精神自我加压、抢抓机遇,加快把集美建设成“高素质高颜值跨岛发展最美新市区”。

记者注意到,该博物馆坚持公益办馆理念,免费向社会开放。涵盖教育文物收藏、教育遗产研究、.师德教育涵养、教师文化交流、公众文化休闲五大功能定位。(记者 梁雯 亓翔)

中医认为,老年痴呆发病病机多为肾精亏虚。年老肾精亏虚,先天之本不足,气血化生减少,气血运化无力,血行不畅而致血瘀,从而加剧人体脏腑及脑的老化;同时,嗜食肥甘厚味或外邪侵袭,损伤脾肺,导致痰浊中阻,上阻脑络,蒙蔽清窍,使清窍失养,神明失调,与瘀、毒互结,阻碍气机,影响气血运行,从而加重正气耗伤;另外,七情所伤,肝郁气滞,气机不畅则血涩不行,气滞血瘀,蒙蔽清窍痹阻;忧思过度,损伤心脾,心脾两虚,脑失所养,神机失用。总的来说,其病理机制涉及心、肝、脾、肾多脏,为本虚标实,虚实夹杂之症。

经长期研究证明,患此病的因素与人们平时的生活方式有很大关系,因此预防老年痴呆应从日常做起。如养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯,尽量避免患上一些慢性疾病,包括高血压、糖尿病,还应控制血脂、避免脑外伤等。同时还要保持心情舒畅,避免压力过大。

脑部有损伤的人脑部曾经受过伤或者脑部有过疾病的人,大脑都会受到伤害,导致患老年痴呆症的几率增高。

香港、澳门与珠三角九市文化同源、人缘相亲、民俗相近,醒狮文化更是相通,因而具备很好的市场基础。

会议强调,开展渤海地区入海排污口排查整治是学习贯彻习近平生态文明思想的具体行动,是深入落实党中央、国务院决策部署的重大举措,是根本改善渤海环境质量的基础性工作,是探索陆海统筹机制的关键性举措。环渤海地区党委和政府必须坚决扛起生态环境保护的政治责任,把做好入海排污口排查整治工作作为一项重要政治任务,作为增强“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”的重要举措,切实抓好抓实。

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在环境保护领域,《废铅酸蓄电池回收技术规范》国家标准,规定了废铅酸蓄电池的收集、贮存、运输、转移过程的处理方法及管理措施,有利于规范生产企业对废铅酸蓄电池的回收利用,防止二次污染。

绝大多数(98%)的受访者表示,退休以后年龄不会成为旅行的障碍。只有2%的受访者表示会因身体健康状况恶化和收入下降而减少旅行次数。与此同时,在60岁以上的受访者中有超过38%的人认为退休之后是人生中的旅游最佳时期。

我们常说的老年痴呆症,其学名叫阿尔茨海默病(Alzheimerdisease,AD),是一种中枢神经系统变性病。它起病隐袭,病程呈慢性进行性,主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。此病可并发抑郁症、焦虑症、精神病等。其病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统,导致患者逐渐丧失自理能力,对家庭造成较大影响,严重影响社交、职业与生活能力。

对老年痴呆患者,一般可采用综合性预防治疗措施,包括药物疗法、饮食疗法、体育疗法、情志疗法、娱乐疗法等,其具体方法十分丰富,要因人、因时而宜。药物疗法主要指服用抗衰老益智健脑之品,如六味地黄丸、八味地黄丸等制品,饮食疗法方面可辅以山药茯苓糕、核桃、芝麻及何首乌、山楂羹等,但要在医生指导下适量适时应用,切不可滥用。体育疗法指的是要坚持适当锻炼,参加户外活动,如气功、太极拳、老年交谊舞或简单有趣的群体活动项目,保持身心健康。情志疗法和娱乐疗法的内容广泛,包括听广播、听音乐,看电视,经常与老朋友、老同事交谈,以及对语言、肢体功能障碍的恢复训练,均有助于预防老年痴呆病。

遗传性老年痴呆症会有家族遗传性,若家中有人曾患过老年痴呆,后代患老年痴呆症的几率会增大。

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